雷火体育官方网站入口_健知儿童注意力,什么是执行力？

执行力　　执行力（继续执行功能，Executive Functions）是指人的许多理解加工过程的协同操作者。即在构建一个特定目标时,人所用于的灵活性而优化的理解和神经机制，可以非常简单解读为问题解决问题能力。

继续执行功能叙述了理解能力或可掌控和调节其他能力和不道德的大脑过程，如注意力、记忆和运动技能。继续执行功能还包括计划、发动和中止行动、按照手头任务的拒绝区监测和转变策略、在面对新的任务和的新情况时适应环境不道德的能力。　　继续执行功能牵涉到逻辑、战略计划、问题解决问题、推理小说演译等高度简单的理解处理过程。除了塑造成这些抽象化过程，当他们被判断为是不适合的时候大脑的继续执行系统还拒绝制订决策，错误认识，新鲜状况的拷贝，习惯反应的诱导。

继续执行系统被指出主要坐落于前额皮层（人类大脑演化更加高级的部分），它被神经心理学家比喻为一个管弦乐队的指挥员，帮助指挥官和掌控一系列有所不同的心理过程。如果对这个比喻展开更进一步的拓展，执行力训练为大脑弹奏获取了实践中和排练，对于维持我们心智活动的交响乐曲调是很适当的。

　　研究指出,与继续执行功能涉及的脑结构还包括额叶2纹状体环路和小脑等。额叶2纹状体环路还包括腹外侧前额叶、眶额叶、前扣带回和基底神经节等。

作为大脑演化中更加高级的部分,额叶正处于额叶2纹状体环路的中心。　　注意力缺失、多动症、自学障碍等儿童不道德发育障碍等都可以引发额叶的局部受损（也有研究指出执行力病变是原因而不是结果），继续执行功能障碍甚至有可能较其他理解功能障碍更加显著。

Pennington和Ozonoff在18项较为研究中交叉分析证实，有15项研究表明注意力缺失儿童继续执行功能显著有限，尤其是不道德记忆、抑制性掌控、假设以及计划性行为。执行力病变的儿童经常展现出为不道德缺少纪律，做到事情缺少规划和策略，例如无法按步骤已完成家庭作业或制作一个由几部分构成的手工，写作文整体结构感差。　　执行力训练你的问题解决问题能力，这依赖大脑的继续执行系统功能。

你必需确认一个策略从而超过一个所要的结果，在尽量较短的时间内计算出来出有超过解决方案准确的移动，并忘记游戏的规则。对这种思维的训练对于其它情形的问题解决问题是一个有益的范例。训练所用到的大脑区域是前额叶皮层，它对于“高级理解功能”和个人行事十分最重要。

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